یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 411,860,000
بهار ازادی 383,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ستون فقرات - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 15:09
فولاد ایران به 40 کشور دنیا صادر می شود/ سهم 1.5 درصدی فولاد مبارکه از تولید ناخالص ملی :: ایران تحلیل
3 فاکتور مهم برای حفظ سلامت تیرویید
آیا سفیده تخم مرغ سالم است؟
221 -
  ببینید | کدام دردهای مفصلی بعد از رانندگی را باید جدی بگیریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 22:00 71807043


دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به درد پاها که می تواند بدنبال رانندگی طولانی بدلیل خم بودن زیاد زانو و نشستن طولانی پشت فرمان باشد ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - رانندگی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - طولانی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


222 -
  چگونه در تعطیلات نوروز ورزش کنیم و روی فرم بمانیم؟
شایا نیوز- ورزشی- 48  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:18 71802993


شاید به گمان برخی ورزش در خانه و در روزهای تعطیل سخت باشد اما با چند حرکت ساده می توانید تناسب اندام خود را در روزهای خانه نشینی نیز حفظ کنید. - مقارن شده است یکی از مناسب ترین زمان ها، ...
تناسب اندام - تعطیلات نوروز - آمادگی جسمانی - نشست - خانه - روزهای تعطیل - انعطاف پذیری


223 -
  راهنمای کامل استفاده از توالت فرنگی
منیبان- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:27 71798010


دستشویی رفتن، عادتی روزانه و پنهان است که به ندرت درباره آن صحبت می شود. به گزارش منیبان آنطور که روزیاتو نوشته است دستشویی رفتن، فعالیتی روزمره که شاید به ظاهر ساده، - به گزارش منیبان ...
توالت فرنگی - استفاده - دستشویی - فرنگی - توالت - حالت - گزارش


224 -
  تصاویر| گِلفشان نفتلیجه
آفتاب- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:55 71796374


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. پ - آفتاب نیوز : این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می ...
برخوردار - بیماری - درمان بیماری - استان گلستان - خواص درمانی - اماکن طبیعی - درمان


225 -
  گِلفشان نفتلیجه کجاست؟
آفتاب نو- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:53 71793531


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می شود دارای 8 متر ...
استان گلستان - اماکن طبیعی - بندر ترکمن - دریای خزر - شهرستان - ارتفاع - گلستان


226 -
  این تانک با سوخت جت کار می کند+فیلم
اقتصاد ایران- بین الملل- 51  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:03 71779350


به گزارش اقتصاد ایران، آبرامز نیز برای اولین بار در اواخر دهه 1970 وارد میدان شد. این تانک در واقع ستون فقرات نیروهای زرهی ارتش آمریکا و شماری از متحدان آن را تشکیل می دهد. - به گزارش در ...
تانک - آمریکا - ارتش آمریکا - ستون فقرات - آبرامز - سوخت جت - سوخت


227 -
  رنگ منحصر بفرد گِلفشان نفتلیجه
تابناک- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 16:25 71777745


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می شود دارای 8 متر ...
استان گلستان - اماکن طبیعی - بندر ترکمن - دریای خزر - شهرستان - ارتفاع - گلستان


229 -
  بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
نواندیش- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 14:07 71776449


تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی سرشار از چربی،
سبزیجات - نارسایی قلبی - غذایی - میوه ها - رژیم غذایی - مواد مغذی - مواد


230 -
  محسنی بندپی: مسئولان مسیر مشارکت مردم در اقتصاد کشور را هموار کنند
شفقنا- سیاسی- 52  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:45 71768661


شفقنا اقتصادی   عضو هیات رییسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس یازدهم با تاکید بر اینکه مسئولان می توانند نقش موثری در جهش تولید با مشارکت مردمی داشته باشد، - گفت: اگر اقتصاد کشور بهبود ...
اقتصاد - بهبود وضعیت اقتصادی - اقتصاد کشور - مسئولان - کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - وضعیت اقتصادی - مشارکت مردم


231 -
  ستون فقرات هر کشوری را اقتصاد آن کشور تعیین می کند/مشارکت مردمی به مفهوم حضور گسترده آنان در همه اموراقتصادی کشور است
افکارنیوز- سیاسی- 52  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 14:10 71767850


عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی خطاب به مدیران و مسئولان کشور تاکید کرد: مسئولان و متولیان امر باید حتی المقدور در راستای تسهیل مشارکت مردمی در تولید گام بردارند و سران ...
کمیسیون بهداشت و درمان - اقتصاد - کشور - کمیسیون بهداشت - بهداشت و درمان - کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - مشارکت مردمی


232 -
  پیام تبریک مدیرعامل گروه فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و فرا رسیدن نوروز
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 52  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 13:49 71767651


محمدیاسر طیب نیا، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و فرا رسیدن نوروز پیامی صادر کرد. - می متالز - محمدیاسر طیب نیا، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و ...
مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه - فولاد مبارکه - شرکت فولاد مبارکه - مدیرعامل - رهبر معظم انقلاب اسلامی - تولید - نوروز


233 -
  گودی کمر خود را با این روش پر کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 06:03 71764359


متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. خبر آنلاین: متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه ...
گودی کمر - ستون فقرات - پزشکی ورزشی - افراد - گودی - پزشکی - فلوشیپ


234 -
  مشارکت مردم در حوزه اقتصاد زمینه ساز ساختن ایرانی قوی است
ایکنا- سیاسی- 53  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 16:50 71761224


حجت الاسلام دیلمی تقویت اراده تمدنی برای ساختن ایرانی قوی با تعاون و حضور حداکثری مردم را مهمترین عامل برای شکستن ستون فقرات دشمن در حوزه های مختلف مهم اقتصادی دانست و گفت: -
حضور حداکثری مردم - ایرانی - اقتصاد - حضور حداکثری - حوزه اقتصاد - حجت الاسلام - ستون فقرات


235 -
  منظور از طرز درست خوابیدن چیست؟بدترین حالت خوابیدن کدام است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:41 71756907


عادت به درست خوابیدن، به سلامتی اندام و ستون فقرات کمک شایانی می کند. اگر نمی دانید منظور از طرزدرست خوابیدن چیست و نوع خوابیدن شما درست است یا غلط به شما توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید.
خوابیدن - خواب - ستون فقرات - درست - فشار - اندام - حالت


236 -
  ستون فقرات | نکاتی در مورد مراقبت از ستون فقرات که باید بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:06 71756702


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت ...
ستون فقرات - خواب - سلامت - خوابیدن - بهداشت و سلامت - حالت های خواب - کارشناسان


237 -
  برای جلوگیری از پوکی استخوان از این ویتامین غافل نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:21 71751828


ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بر طبق پژوهش های مرکز مطالعات ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند، استخوان هایتان را سالم و قوی نگه می دارد، - به جذب کلسیم کمک می کند،
ویتامین - استخوان - ویتامین D - ماهی - پوکی استخوان - نرمی استخوان - بین المللی


238 -
  برای جلوگیری از پوکی استخوان از این ویتامین غافل نشوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:08 71751724


براساس پژوهش های مرکز مطالعات، این ویتامین در چربی محلول است و ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند. - تسنیم نوشت: ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش می دهد. ...
ویتامین - استخوان - ویتامین D - نرمی استخوان - ستون فقرات - مطالعات - ماهی


239 -
  گودی کمر خود را با این روش درمان کنید
ایلنا- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:50 71750978


متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد که اگر از یک حدی بیشتر شود، - متخصص ...
گودی کمر - گودی - افراد - پزشکی ورزشی - ستون فقرات - فلوشیپ - کمردرد


240 -
  کدام ویتامین مانع ابتلا به پوکی استخوان می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749770


ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش می دهد. - ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بر طبق پژوهش های مرکز مطالعات ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند، استخوان ...
ویتامین - استخوان - ویتامین D - نرمی استخوان - ابتلا - ماهی - پوکی




 
اخبار داغ:
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟
مجوز بازی برای مدافع آبی پوش
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
کلثوم اکبری کیست؟
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
سازمان تامین اجتماعی
کاهش ساعت کاری
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
بازی استقلال
زلزله استان فارس
اطلاع رسانی کرونایی
جام وهبی امره
بدهی دولت امریکا
کمیسیون حقوقی و نظارت
جام جهانی 2026
بازیکنان آلومینیوم اراک
مدیر تولید
وال استریت ژرنال
بی تدبیری مسئولان کشور
لس آنجلس اف سی
دوره اسماعیلیه
قاضی مسعودی مقام
جمهوری چین
موکوس
تعرفه نیم بها
سخنگوی جبهه پایداری
اکبر غمخوار
کاخ شورا
گونتر
واریز یارانه
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
شانس قهرمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
عضو کمیسیون تلفیق
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
شاگردان نکونام
نقل و انتقالات
پرداخت مستمری
امید حامدی فر
لوازم آرایشی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
سقوط مرگبار
جواد نکونام
کرمان موتور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
مصدومیت بیرانوند
ساعت کاری ادارات
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
قاتل زنجیره ای
 بازی استقلال
امیررضا رفیعی
محمدحسن آصفری
نایب قهرمانی
عباس گودرزی
انتقال داده


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.